Rugas no Pescoço : O que Fazer, Como Tirar, Causas

0

Dicas simples para amenizar as rugas do pescoço

Quando se trata de cuidados com a pele, não se concentre apenas no rosto: preste atenção à pele abaixo do queixo, também. Seu pescoço é uma das partes do corpo mais expostas ao sol com a pele mais fina do que a face e, portanto, especialmente vulnerável a problemas como rugas, flacidez e envelhecimento por exposição aos raios UV. Trate o seu pescoço como faria com o seu rosto e ajude a melhorar a aparência e a condição da sua pele, reduzindo rugas e fazendo você parecer mais jovens.

– Certifique-se de estar recebendo todos os nutrientes que você precisa a partir da sua dieta. Você precisa de muita vitamina C, E e A para manter a pele lisa e sem rugas. Para aumentar sua ingestão dessas vitaminas, coma frutas cítricas, leite com baixo teor de gordura, cenouras e vegetais verde escuro. Um multivitamínico também pode ser uma boa ideia. Beba muita água, também, já que a hidratação adequada mantém sua pele flexível.

– Aplique os mesmos cremes e soros anti-envelhecimento que você usa em seu rosto em seu pescoço. Produtos que contenham retinóides, incluindo os com prescrição médica ou versões sem prescrição, são seguros para uso no pescoço e eficazes na prevenção e tratamento dos sinais de idade.

– Use um hidratante no seu pescoço todos os dias. Um hidratante sem óleo é o melhor, uma vez que não vai obstruir os poros. Aplique o hidratante na sua pele depois de limpar o rosto e pescoço de manhã e a noite.

– Use um protetor solar com pelo menos SFP 15 quando sair ao ar livre. Os danos do sol são umas das primeiras causas das rugas, assim mantenha-se protegida para impedir a formação de rugas adicionais.- Faça exercícios para o rosto e pescoço todos os dias. Isso vai ajudar a firmar a musculatura do pescoço e impedir um pouco a flacidez. Tente sentar e levantar a cabeça para o teto. Enquanto nesta posição, franzir os lábios como se você estivesse tentando beijar o céu. Para melhores efeitos, coloque sua língua para fora e tente tocar o queixo com ela. Fique nessa posição por alguns segundos e você vai sentir a tensão em seu pescoço.

– Converse com seu dermatologista sobre possíveis tratamentos a laser. Se nenhuma das dicas acima ajudar na redução de rugas no pescoço, você pode precisar de um tratamento mais forte como a terapia a laser. Durante o tratamento, um laser danifica as camadas superiores da pele do pescoço e quando ela estiver curada a pele vai estar mais firma e mais suave.

 

Share.

Leave A Reply